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青少年各阶段生长特点

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青少年各阶段生长特点

  • 详细介绍

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青少年各阶段生长特点

6-10岁:每年增高5-7cm,部份女生超过同龄男生,饮食结构建议三餐两点;

10-13岁:生长发育高峰,每年增高10-13cm,建议三餐三点,睡前加餐牛奶及少量其它食物;

13-15岁: 生长发育缓慢,每年增高3-5cm,第二性征发育明显,建议三餐一点或两点;

15-18岁:生长发育停滞,每年增高1-2cm,第二性征成熟,建议三餐。


本文网址:http://www.sszdz.com/product/664.html

关键词:重庆青少年营养食堂

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